我们在人际关系上，在生活中，在职场上，总会遭遇这样一类事情。就是你明明做的没错，做法也合理，毫无毛病，可是对方仍会很不满意，甚至是要批评你，责怪你！而你会觉得自己很委屈，我明明是按照要求做的啊，是商量好的，可是为什么结果出来后要被责骂？很多人会因为这个和别人，和领导发生争执，争执到最后你赢了，然后你们的关系也破裂了。

 为什么会出现这种情况，很多人百思不得其解，为了自己内心的正义感，公平感，原则和态度而坚守着，乃至最后看似胜利了，你却没有得到任何的满足感，属于你的只有失落！举个例子：一个职工叫小A，是做IT工作的。有一天他和平常一样，在电脑前工作。这个时候他的领导进来日常巡视，看到小A正在用电脑处理数据。领导看了一下小A的显示器说：“你这个桌面上为什么会那么多文件？搞的这么乱一点条理性都没有，我看你就是消极怠工！”小A先沉默了一下，看到显示器上并没有很多的文件，全是按照要求来的，于是疑惑的对领导说：“领导，这个桌面上放的全是便签式工作表，需要实时关注和处理的，这是按照您的要求处理的啊！”领导听了非常恼火：“我什么时候这样要求了，你不能干就滚蛋！”后来小A以理据争，最后他受到了一份解聘通知单。

 后来小A从同事那了解到了，原来他的领导最近在仕途上受挫，本来能提拔的，但是临时却被其他部门的人空降任职了！所以心情不好。所以其实领导或许也能意识到小A的做法并没有问题，可是他的压抑实在无处发泄，必须要找个出口，那么很巧就遇到了小A。那么我们遇到了类似的问题应该如何处理呢？

 我们今天就用心理学上的心理防御机制中的投射来解释一下这个现象。投射是指一个人将自己的情感、冲动或者愿望归结在另外一个人的身上，扭曲了看待他人和食物的态度。上面的例子小A说的全都是实话，也都是按照领导的要求做的，只是因为领导心情不好所以才会遭到责骂。所以当我们遇到了明明自己是对的，却被这样对待的时候，首先一定要明白，一定是这个人当下的情绪出现了问题，他是在把自己的不满意和愤怒投射到了我们的身上。然后我们首先权衡一下对方的实力和位置，如果是平级关系你可以在说明自己的理由的同时，关切一下他的个人情况，问一下是不是遇到什么不开心的事情了。说不定对方会羞愧的跟你倾诉一番再来道个歉。如果对方是领导的话，你要明白领导嘴大，你知道自己是对的就好，可以直接回答他：“我马上就调整！”然后可以找个机会关心一下领导的最近情况，找个契机和领导谈谈心，这反而变成了促进你和领导关系的一个机会，变劣势为优势！

       总而言之，你要学会用投射的概念去看待类似的事情，不要就表面问题相互争执，那将毫无意义，最终也不会有什么好结果。 
 

                                                                                             ——宿州觉欧心理咨询中心-专业1V1心理疏导-心理医生合作机构

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